音楽する人のための生理相談室

音楽する人の生理痛・PMS対策。

なかなか周りに相談できる人がいない。。。

生理の時の本番でこんなことがあった。

生理にまつわる困った事、悩みごとなどに、
今まで自分の経験や勉強した事、集めたデータ、アレクサンダーテクニークに基づく身体の仕組みと心の関係性の観点から
お答えします。

 
※医学の専門的な立場ではないので医療的なアドバイスは不可です。